Syömishäiriöt

Satunnainen mässäily tai viikon kestävä laihdutuskuuri eivät vielä ole syömishäiriöitä. Jos ajatukset pyörivät päivästä toiseen pakonomaisesti ruoan, syömisen ja syömättömyyden ympärillä, jotain on pielessä.

Yleisimmät syömishäiriöt ovat bulimia (bulimia nervosa), johon liittyy toistuvat ahmimiskohtaukset ja niiden jälkeen tuleva oksentamisen pakko, sekä anoreksia (anoreksia nervosa) eli pakkomielteinen laihduttaminen. Muut yleisimmät syömishäiriöt ovat epätyypillinen laihuushäiriö ja epätyypillinen ahmimishäiriö, BED (Binge Eating Disorder, ahmimishäiriö) sekä ortoreksia (orthorexia nervosa, pakonomainen halu syödä terveellisesti). Lue lisää syömishäiriön eri muodoista esimerkiksi Syömishäiriöliitto Syli ry:n sivuilta.

Syömishäiriön syyt ja tunnistaminen

Syömishäiriöiden ajatellaan syntyvän perimän ja ympäristön yhteisvaikutuksesta, ja sairaus puhkeaa usein jonkin elämäntapahtuman aiheuttaman psyykkisen paineen tai stressin seurauksena. Syömishäiriön alkamisen tunnistaminen on usein vaikeaa, koska sairastuminen tapahtuu pikkuhiljaa. Syömishäiriö ei myöskään aina näy päällepäin mitenkään: syömishäiriötä sairastava ei välttämättä ole sairaalloisen laiha, vaan suurin osa sairastuneista on normaali- tai ylipainoisia. Lisätietoa syömishäiriöön sairastumisen syistä sekä sairauden etenemisestä löydät Syli ry:n nettisivuilta.

Syömishäiriö on ensisijaisesti mielen sairaus, mutta se aiheuttaa niin psyykkisiä, fyysisiä kuin sosiaalisiakin oireita. Syömishäiriöön sairastuneet kärsivät yleensä useista seuraavista oireista:

  • merkittävä painonlasku tai painon
    jatkuva lievä vaihtelu
  • aliravitsemus
  • nestehukka
  • ruuansulatusvaikeudet
  • heikkous ja väsymys
  • pyörrytys ja pyörtyily
  • kuukautisten puuttuminen
  • hammaskiilteen vauriot
  • turvotus, etenkin kasvoissa ja vatsassa
  • matala verenpaine
  • hidastunut sydämen syke
  • sydämen rytmihäiriöt
  • alhainen ruumiinlämpö
  • lihasten heikkous ja kouristukset
  • masennus ja alakuloisuus
  • väsymys ja haluttomuus
  • väsymättömyys ja yliaktiivisuus
  • mania, sairaalloisen kohonnut mieliala
  • sairaalloinen kiinnostus ruokaan
  • sairaalloinen kiinnostus painoon
  • sairaalloinen lihomisen pelko
  • sairaalloinen kiinnostus liikuntaan
  • unettomuus ja muut unihäiriöt
  • täydellisyyden tavoittelu
  • ahdistus- ja paniikkioireet
  • viha ja inho itseä kohtaan
  • nälän (ja janon) tunteen kieltäminen
  • nälän (ja janon) tunteesta nauttiminen
  • julkisen syömisen välttely
  • ruuan kerääminen ja piilottelu
  • hallitsematon syömiskäyttäytyminen
  • sosiaalinen eristäytyminen
  • avusta ja tuesta kieltäytyminen
  • sairauden kieltäminen

Syömishäiriön hoito

Syömishäiriö harvoin häviää tai paranee itsestään. Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö, varaa heti aika kouluterveydenhoitajalle tai -lääkärille tai terveyskeskuslääkärille. He osaavat määritellä, onko kyse syömishäiriöstä, ja miten asiassa kannattaa edetä.

Apua saa myös Nuorten palvelupiste Nupista, Uudenmaankatu 1 (Nuorisokeskus Monari), 11100 RIIHIMÄKI, puh. (019) 758 4354, www.riihimaki.fi/nuppi. Nuppi on moniammatillinen ohjaus-, neuvonta- ja arviointipalvelu alle 25-vuotiaille Riihimäen seudulla asuville nuorille ja heidän vanhemmilleen tai läheisilleen.

Jos haluat kysyä neuvoa tilanteeseesi netin kautta, voit käyttää Apunuppi-palvelua, joka on Riihimäen kaupungin nuorten parissa työskentelevien ammattilaisten ylläpitämä kysymys- ja vastauspalvelu. Kysy Apunupista!

Jos epäilet, että esimerkiksi kaverillasi on syömishäiriö, ota asia puheeksi aikuisten (esim. omat vanhempasi, terveydenhoitaja, opettaja) kanssa.

Syömishäiriöitä hoidetaan yleensä keskusteluavulla ja ravitsemusterapialla. Keskusteluapu tarkoittaa sitä, että omaa elämäntilannetta pohditaan yhdessä esimerkiksi psykologin kanssa ja mietitään syitä syömishäiriölle ja keinoja toipua siitä. Lue lisää hoitomuodoista Syli ry:n nettisivuilta.

Linkit